Soms heeft ons lichaam geen behoefte aan woorden maar juist aan rust, aandacht en een zachte aanraking. Hiervoor is de Vlinderzachte rugsessie erg voor geschikt. Voel, Verzacht en Verbind zijn de kernwoorden van deze Vlinderzachte rugsessie.
Wat gebeurt er tijdens deze sessie
Er wordt op de rug met aandacht, zachtheid en rust een patroon van en vlinder “getekend”. Het is dus geen stevige diepe massage maar een zachte lichaamsgerichte sessie waarin aanraking en massage in elkaar over vloeien. Door de zachte aanraking ontspant het lichaam waardoor het effect dieper in het lichaam doordringt dan een harde stevige massage.
We creëren jouw moment van rust, voelen, ontvangen zodat jouw lichaam weer ervaart hoe het is om ontspannen te zijn. Een lichaam dat altijd “aan” staat vergeet hoe het is om ontspannen te zijn. Door de zachte aanraking word je uit je hoofd gehaald en ga je je lichaam weer voelen. Door dit voelen ervaar je waar spanningen vast zitten en kan je deze makkelijker los laten.
Tijdens deze sessie volgen we het ritme van jouw lichaam. Er wordt niets geforceerd en niets moet er weg het lichaam reageert zelf en op eigen tempo.
Vanuit rust, veiligheid, vertrouwen en zachtheid ontstaat er ruimte voor het los laten van blokkades en spanningen. Hierdoor komt er een diepere verbinding tussen lichaam en geest.
Deze Vlinderzachte rugsessie is een liefdevolle en zachte ontmoeting met jezelf. Even niets regelen, niet zorgen voor, niet presteren en niet sterk zijn maar simpelweg alleen er zijn, voelen en ontvangen.
Maak weer verbinding tussen lichaam en geest en geef je lichaam de ontspanning die het nodig heeft zodat er weer rust is.